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新年伊始，春節將至，幾乎每天都聽到有人在講“氣場”！這真是個挺難解釋清楚的定義。據說天地萬物都有氣場伴生，每個人也都能感受得到。通俗點的解釋是：倘若你身體健康、精力旺盛、氣質逼人，那你的氣場應該很強，所有周遭和你接觸的人都會感知，甚至被籠罩在這種強大氣場當中……反之，如果整個人灰頭土臉、精神不振，氣場也會跟著變弱。教你10招秘密口訣，可於瞬間見功，在新年打造出屬於你的新氣場！

★選擇化粧水,以弱酸性為宜。因為洗臉後肌膚的PH值會偏於鹼性,只有弱酸性才能平衡肌膚的酸鹼值。化粧水分為油性肌膚、幹性肌膚、正常肌膚等類型,在選擇時要根據自己的膚質選擇。

受訪專家／廣州市中醫醫院主任中醫師 方如丹

你有“草莓鼻”！雖然草莓聽上去很可愛，但是被稱為“草莓鼻”可不好受，這可是鼻子有黑頭的“昵稱”。黑頭是很常見的皮膚問題，雖然我們有很多人長年受黑頭的騷擾，但是卻對黑頭無計可施。記者搜羅了幾種甩掉惱人黑頭的簡單方法，有“草莓鼻”的你不妨試試。

1 黑頭糾纏人的原因

大家都知道，黑頭不是天生的，當皮膚內的皮脂腺分泌過多油脂，堵塞住有開口的毛孔，然後接觸到空氣，經過氧化作用後，堆積在毛孔開口的皮脂腺分泌物就會形成黑頭。這種分泌過度會導致皮膚毛孔變粗變大。

她身邊的人都知道，劉曉慶從來不做皮膚護理，可她為什麼能保持嬌好的身材和容顏呢？因為，她堅信，多出汗，多運動，就能起到美容瘦身瘦臉的效果，這也是她無論怎麼忙也得抽出時間打打羽毛球的原因，多年的羽毛球美容瘦身法使她確實在生活工作中收益匪淺，對此，她總結有以下三點：

誰不希望自己的皮膚一白再白？可是，每個人的肌膚對美白的訴求其實有很大的差別，如果你只是一味地求白，本著“神農試百草”的精神讓自己的臉變作試驗田，那麼，小心美白不成反倒毀了肌膚哦!

誤區一：一年只在春夏季用美白品

美白保養品的作用是短暫的，不可能一勞永逸，停止使用，其美白作用當然也即可停止。因此，想真正有效的美白，一年四季應不間斷地使用美白保養品，同時還要注意有效的防曬。

誤區二：洗面奶、爽膚水可以美白

眾家品牌都推出了美白洗面奶，概念上也聲稱美白從潔面開始，但實際上這更多的是一種概念炒作。洗面奶在皮膚上停留的時間那麼短，而且它的主要作用是清潔肌膚，即使其中添加了美白成分，也無法如此快速地發揮作用。美白爽膚類產品也同樣，它的主要功用是平衡肌膚酸鹼值，美白產品的濃度在其中是少之又少，作用當然也就相當有限。

真正有效的飲水方法是指一口氣（或稱一次性）將一整杯水（約200至250毫升）喝完，而不是隨便喝兩口，這樣才可令身體真正吸收使用。盡量避免常飲蒸餾水（一般蒸餾水的水性太酸，容易傷害身體，對腎臟較弱的人士則更為不利），可選擇優質的礦泉水。如可以的話，飲用鹼性水對人體最有利；在家用濾水器過濾後煮熟再喝亦可。

夏日炎炎，很多人都會選擇飲冰水。其實冰水對胃臟功能不利，飲暖開水更為有益，因為這有助於身體吸收。當然，飲水隨時都可以，口渴時才飲用往往只能解渴，未能濟事。有效的飲水方法是在空腹時飲用，水會直接從消化管道中流通，被身體吸收；吃飽後才飲水，對身體健康所起的作用比不上空腹飲水。上班族常常會因工作關係疏忽了飲水，在此特意提醒各位朋友切勿以“常去廁所”為由而避免喝水。長此下去，膀胱和腎都會受損害，容易引起腰酸背痛。

毛孔粗大的成因主要有兩種：輕熟女困擾的圓形大毛孔，是因為油脂分泌旺盛、角質多度堆積導致阻塞毛孔，久而久之毛孔就會變大；熟女困擾的水滴形毛孔，是因為膠原蛋白流失、鎖水能力下降等肌膚衰老引起的皮膚內部結構塌陷松弛，導致毛孔變大。

解決毛孔粗大首先你需要知道：已經粗大的毛孔想要回復到以前的細膩，光靠護膚品是不可能的，我們能做的只有預防它的進一步惡化，並且使用一些產品讓毛孔在視覺上變小。

　 護理重點在於：清潔，控油，去角質。記住這三個關鍵字，循序漸進的堅持，2周的時間你就能看到效果。

在護膚這件事上，提到油，甭管怎麼用，眉頭先要蹙上幾分。棄之都恐怕來不及，如何想象將它敷在臉上？最近，由迪奧護膚實驗室發布的一個最新研究成果聽上去挺恐怖：不用“油”開路的抗老保養，基本都算沒到位！這瓶令精華液也要先讓路的精華油，也引發了護膚界對美膚油的重新認識。油，究竟是肌膚的損友還是良伴？現在就為你揭曉答案！

護膚新說 美麗要加油的5個理由

　正所謂“工欲善其事，必先利其器”，關乎臉面的事情就更是如此了。林林總總的美容小工具就像武俠江湖裏各大門派的獨門暗器，總能以意想不到的方式克敵制勝。不過對於完成日常護理都有點頭痛的MM而言，太復雜太麻煩的東東可是消受不起，所幸有那麼些美容小工具，不僅以瘋狂的外形挑戰大家想象的極限，還充分顧及了廣大群眾偷懶的願望。