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當激素令人產生了太多的皮脂時，皮脂在穿越皮膚的時候會形成死皮細胞，堵住毛孔或讓毛孔受阻，於是皮脂穿越皮膚的道路被阻——這為黑頭或白頭的產生創造了極為有利的環境。而使用含有類似皮脂成分(人體皮脂是甘油三酸脂、脂肪酸、蠟酯、角鯊烯、膽固醇及膽固醇酯的混合物)的護膚品或化粧品則會進一步讓問題惡化。成千上萬的化粧品中都被發現含有這些成分，它們會被毛孔吸收，加入皮脂的隊伍中。有趣的是，與大眾認知相反的是，礦物油和礦脂成分則不會被毛孔吸收，因為它們的分子顆粒過大。這兩種成分也很膩，尤其是對油性皮膚而言，但已經證實它們不會阻塞毛孔，也不會幫助黑頭粉刺的生成。總之，當皮膚細胞和過多的油脂被困在毛孔內，而毛孔沒有皮脂保護膜的保護，完全暴露在空氣中時，皮膚細胞和皮脂就會氧化，呈現黑色，變成黑頭。而當皮脂和皮膚細胞被皮膚表層以下的毛孔堵住，並未暴露在空氣中時，它們就會形成皮膚下面清晰可見的白色顆粒，這就是白頭。

那麼問題又來了：為什麼有些人只長白頭而不長黑頭?為什麼黑頭、白頭只會長在臉上的某個區域，而不會整張臉都是?這些問題都沒有精確的答案。有可能是某人首先遺傳了一個易感體質，再加上上述條件，於是黑頭或白頭髮生在我們臉上無數毛孔中的任何一個裏。

清潔是第一步

對抗黑頭和白頭，除了要避免使用過於厚重、粘稠、多油脂的化粧品，避免使用保濕補水類產品(除非你真的需要)，正確的清潔肌膚方式是首要的。

使用性質溫柔的、水溶性的清潔劑來洗臉(不要使用塊狀的肥皂)。使皂素凝結成塊狀的那種成分可以阻塞毛孔，而其刺激性會導致皮膚細胞在還未完全成熟前就剝落，並在毛孔處堆積。好消息是還是有很多溫和的清潔劑可以考慮的，事實上要找到性質刺激的清潔劑已經越來越難了。有些人因為皮膚幹燥，想用帶有保濕補水作用的清潔劑，這時候要小心：太柔和的清潔劑會增加你皮膚裏的皮脂成分，並給今後造成更多問題。

2009年，需要改變的太多太多：經濟形勢好轉，世界更加和平，徹底改變枯燥的生活方式、忙碌的工作狀態以及糟糕的感情狀況……當然，還有我們的肌膚！品牌的各種新品和日新月異的護膚科技，讓我們驚喜地發現：肌膚的年齡、性質以及品相竟有如此多的改變可能！也許你從未想過，但這一切都有可能發生……

護膚專家的大膽預測！

NO1 潔膚不徹底

“無齡美女”風行娛樂圈的背後，妙手回春的醫學美容可謂功不可沒。不過，這並不僅是明星的專利，只要你掌握了當下正流行的“魔鬼美膚術”，不用動刀亦無須掏癟錢包，擁有不老容顏將不再是傳說中的夢幻……

誰不希望自己的皮膚一白再白？可是，每個人的肌膚對美白的訴求其實有很大的差別，如果你只是一味地求白，本著“神農試百草”的精神讓自己的臉變作試驗田，那麼，小心美白不成反倒毀了肌膚哦!

誤區一：一年只在春夏季用美白品

美白保養品的作用是短暫的，不可能一勞永逸，停止使用，其美白作用當然也即可停止。因此，想真正有效的美白，一年四季應不間斷地使用美白保養品，同時還要注意有效的防曬。

誤區二：洗面奶、爽膚水可以美白

眾家品牌都推出了美白洗面奶，概念上也聲稱美白從潔面開始，但實際上這更多的是一種概念炒作。洗面奶在皮膚上停留的時間那麼短，而且它的主要作用是清潔肌膚，即使其中添加了美白成分，也無法如此快速地發揮作用。美白爽膚類產品也同樣，它的主要功用是平衡肌膚酸鹼值，美白產品的濃度在其中是少之又少，作用當然也就相當有限。

蔡依林小蠻腰永不胖 –蔡依林的減肥秘招

收拾衣櫥，赫然警覺夏天將至，該是無袖、短褲、比基尼重出江湖的時刻，但低頭看看，對自己的豐腰壯臂真不滿意，怎麼辦？

運動吧！但常有人抱怨「每天運動還是減不了肥」。健身教練指出，這類減肥者選錯「無效運動」，因而無法在最短時間達到瘦身成效，必須遵循正確又有效率的運動法則，才能事半功倍。把握夏天來臨前的最後一個月，一起朝目標邁進。

瑜伽
減肥的重點在「減脂」，應避免多花時間在無法燃脂的運動上，偏向嬉遊的休閒活動也不是瘦身首選，容易導致肌肉拉傷的運動更會摧毀減肥計劃，不可不慎，短期運動瘦身應避免選項如下：
瑜珈、彼拉提斯、抗力球

美麗容顏終究不敵地心引力的致命影響，尤其又到一年的盡頭，許多女性希望能在新年到來前，改頭換面一番。其中需要一段時間復原的拉皮手術，便受到許多中年女性的青睞。整形醫師說，現在有一項新的五爪拉皮術，利用五爪固定釘的內視鏡拉皮術，復原快，也比以往傳統拉皮術效果更佳。無刀近視雷射INTRALASER飛秒無刀近視雷射與LASIK近視雷射角膜層狀重塑術不同的地方在於全程皆由電腦操控而不需使用角膜微板層刀(microkeratome)，INTRALASER飛秒無刀雷射用十微米的雷射光點，在角膜組織上打出平整的氣泡，可提高製作角膜瓣的精準度，而INTRALASER飛秒無刀雷射另一項的優勢在於所使用的撐眼器也較傳統的小很多，對於眼睛小的患者而言，可以不必擔心會承受額外的眼部壓力。  

45歲的黃太太，因為皮膚逐漸鬆垮，下垂的嘴角、八字眉，讓她看起來總是愁眉苦臉，雖然各式名貴保養品塗抹在臉上，也只能改善輕微的細紋，由於要常陪著先生參加應酬，因此，決定接受拉皮手術。 

整形醫師梁偉中表示，各種新的整形術日新月異，無奈歲月痕跡在臉上總是輕易留下痕跡，因此，許多女性都會利用過年前讓自己變美美，拉皮術往往效果最明顯，不過也需要2周左右的時間復元。 

梁偉中表示，近兩年一種採用五爪固定釘最新的內視鏡拉皮術，有別於傳統的單點固定，採的是多點固定，優點是傷口較小、復原期較短、釘爪材質可被吸收，效果也更顯著。 

皮膚科專業醫師也許一般飼主選擇獸醫師只依據學歷選擇，與其他拉皮手術比較，包括傳統拉皮，價格約8至12萬，維持時間5至10年不等；羽線拉皮術後3個月後效果才較明顯，價格12至18萬，維持2至3年;電波拉皮免開刀無傷口，一次約6至12萬，約可維持2至3年；五爪拉皮因為需搭配內視鏡使用，單次約需12萬，費用較高，不過，醫師表示可維持8年以上，全臉約需花費20萬元以上。 

麻辣天后利菁最近推出了新的廣告影片，她在片中怨嘆著「你不能滿足我」，卻從頭到尾沒透露是誰、要滿足什麼？網路上本不乏此事的討論串，卻因一位網友放話「打賭不是她老公，而且廣告一定有續集，我堵台幣一千」，從此星火燎原，吵了個沸沸揚揚。

利菁的這支廣告原本已經吊足觀眾胃口，網友的起鬨更引爆好奇寶寶們的七嘴八舌，多數人都同意跟利菁的老公無關，因為明目張膽的拍廣告，肯定無關家務事，結論一致指出「是跟女人的保養有關」，最新焦點則落在「到底是哪一家滿足了利菁？」

一位資深PTT鄉民解析這個熱門話題，「我們是常討論明星藝人，但利菁的滿不滿足實在很新鮮。」也因資訊太少，所以有心「下注」的網友雖有預測卻沒把握，因為化妝保養品業者千篇一律的找模特兒代言，「用利菁實在是奇兵，有點殺」。

讓自己的美麗重生，也讓有需要的家庭重新找到希望。這是3月8日婦女義賣活動的口號，由知名醫師、知名藝人帶頭主張，「由內到外的美，美麗也可以做公益」；知名的口服保養品蔻迪亞將獨家贊助，當日只要購買讓女藝人贊不絕口的粉紅綺肌精華錠，不只買一送一，所得也將全數捐給家扶基金會，幫助更多渴望重生的家庭。

這場由蔻迪亞主辦、家扶基金會為受贈單位的義賣活動，將在3月8日國際婦女節當天，於台北市新光三越信義新天地香堤大道(A9與A11中間廣場)登場；標榜「保養用吃的，才能從頭美到腳」的蔻迪亞，多年來以口服保養品深獲好評，活動中將推出以小分子深海魚萃取物為主要成分的粉紅綺肌精華錠，作為美麗重生這個概念的具體實現。

蔻迪亞為這場義賣活動作了相當的優惠，包括14錠裝粉紅綺肌菁華錠，原價1380元，現場愛心價只要1,000元且買一送一；28錠裝原價2480元，現場愛心價2000元且買一送一，限量兩百組售完為止。