優雅的女人，她的頸部肌膚和線條絕對要求完美無瑕，可是，不少女人都只將目光放在自己的臉部肌膚上，忽略了同樣十分重要的頸部肌膚。據美容專家介紹，頸部皮膚是人體最脆弱的部分之一，也是最容易衰老的部分之一。從25歲起，女性的頸部就開始顯露歲月的痕跡，頸部皮膚護理得當能夠守住你的年齡秘密。
頸部家居護理4步驟
簡單方便的頸部操不僅可美化頸部，令頸部皮膚富有彈性，而且可緩衝頸部肌肉與皮膚的疲勞感。第1步：前後活動脖頸將脖頸充分地向前後彎屈，向前要達到胸部，向後時也要讓頸部深深地彎屈，讓頭部和地面達到平行。第2步：側向活動脖子向左右兩側交替轉動脖頸，使它的側面肌充分得到伸展。第3步：全方位轉動脖頸用頭部畫大圈帶動脖頸，向右轉完，再向左轉。第4步：用雙手內側手掌和指肚部位交替從鎖骨向上輕拉至下巴，這個動作雙手從頸部一側開始移動到另一側，重復做6~8次即可。
導讀：你知道有經驗的美容師第一眼會打量顧客的什麼部位？是眼睛。因為眼部肌膚是人體最薄的肌膚，同時又是活動最頻繁的部位，而且還是化粧中拉扯皮膚次數最多的地方，非常容易長出皺紋，並且一旦長出就很難消除。誰也不願意自己美麗的眼睛早早生出惱人的魚尾，學會照顧眼睛就從用眼霜開始吧！用眼霜的五個誤區：
新年伊始，春節將至，幾乎每天都聽到有人在講“氣場”！這真是個挺難解釋清楚的定義。據說天地萬物都有氣場伴生，每個人也都能感受得到。通俗點的解釋是：倘若你身體健康、精力旺盛、氣質逼人，那你的氣場應該很強，所有周遭和你接觸的人都會感知，甚至被籠罩在這種強大氣場當中……反之，如果整個人灰頭土臉、精神不振，氣場也會跟著變弱。教你10招秘密口訣，可于瞬間見功，在新年打造出屬于你的新氣場！
今日已是網絡的世界，上網的女性網民漸漸增多。然而，不分黑天白日的上網，可知道電磁輻射對容顏潛在的傷害？如果你不希望在與網絡親密接觸的過程中，臉上生出斑斑點點，那麼就用心聽幾項美容提示吧！
1.面部防護 上網雖不是如臨大敵，但對厲害的電磁輻射還是應做足面部功夫。屏幕輻射產生靜電，最易吸附灰塵，長時間面對面，更容易導致斑點與皺紋。因此上網前不妨涂上護膚乳液後加一層淡粉，以略增皮膚抵抗力。
2.徹底潔膚 上網結束後，第一項任務就是潔膚，用溫水加上潔面液徹底清洗面龐，將靜電吸附的塵垢都洗掉，涂上溫和的護膚品。久之可減少傷害，潤膚養顏。這對上網的女性真可謂是小舉動大功效。
3.養護明眸 如果你不希望第二天見人時雙目紅腫、黑眼圈加上面容憔悴，切勿長時間連續作戰，尤其不要熬夜上網。平時準備一瓶滴眼液，以備不時之需。上網之後敷一下黃瓜片、土豆片或凍奶、涼茶也不錯。其方法：將黃瓜或土豆切片，敷在雙眼皮上，閉目養神幾分鐘；或將凍奶涼茶用紗布浸濕敷眼，可緩解眼部疲勞，營養眼周皮膚。
4.增加營養 對經常上網的人，增加營養很重要。維生素B群對腦力勞動者很有益，如果睡得晚，睡覺的質量也不好，應多吃動物肝、新鮮果蔬，它們富含維生素B族；肉類、魚類、奶制品增加記憶力；巧克力、小麥面圈、海產品、幹果可以增強神經係統的協調性，是上網時的最佳小零食。此外，不定時地喝些枸杞汁和胡蘿卜汁，對養目、護膚功效顯著。如果你在乎自己的容貌，就趕緊拋棄那些碳酸飲料，而改飲胡蘿卜汁或其他新鮮果汁。
擁有一雙年輕、美麗的眼睛是每個女人都向往的。然而，眼部肌膚卻最容易衰老，細紋、松弛肌膚、眼袋、黑眼圈……這些都在第一時間出賣了你的年齡。那麼，怎樣才能有效又快捷地遠離這些揮之不去的眼部肌膚衰老的煩惱呢？
選對眼霜很重要
眼周肌膚保養眼霜很重要，選對適合自己的眼霜更重要。
導讀：醫學研究表明，人體表皮細胞的新陳代謝最活躍的時間是從午夜至淩晨2點，在這個時間段裏，身體的一些廢物和有毒物質會經皮膚被排除體外。保證良好的睡眠是排毒的關鍵，但有的時候，由于壓力大、焦慮或白天興奮等原因晚上睡不著，這個時候就需要充分放松一下自己。
面部色斑一般都是因人體內氣血運行不好造成的，可以通過不同的按摩手法，非固定穴位，僅在出現斑塊的皮面上進行按摩，就可以達到色斑局部活血散淤的效果，使出現斑塊的表皮與真皮間積聚的黑色素松動，向外擴散。
斑面活血按摩四法：
斑面指按法：
將拇指伸直，其余四指握起，用拇指端點壓斑面中心，按壓方向要垂直，用力由輕到重，穩而持續，使刺激充分透達表皮與真皮之間，忌猛然發力及發力後搖動。按壓點由中心向外做周圍擴展，達到斑的邊緣。
斑面指揉法：
今天我們要來學習的，就是最完整卸粧術。學會這些，不僅讓你的化粧功力立增10倍，更能讓你立刻變得更美。
在正常的情況下，肌膚會自我調節水油平衡，並且修護受損組織，這就是所謂的自愈能力。但是肌膚的自愈能力並不包含清潔這部分，因此彩粧臟污的卸除得完全仰賴我們自己手動處理，不過這並不代表我們要矯枉過正地成為清潔狂，正確地卸粧、洗臉，才能確保美麗不流失。
眼、臉卸粧分開做 
當一顆顆小痘痘爬上你的臉龐，無論是青春期還是成年人的你，一定有些驚慌。其實，只要及時前往醫院就診，查明痤瘡發作的真正原因，積極針對病因治療，就會獲得很好的收效。與此同時，如果掌握了日常需要注意的細節，聯合藥物治療，就可達到事半功倍的效果。
● 情緒 保持樂觀愉快的情緒，避免過度焦慮和緊張，規律作息，保證充足的睡眠和良好的睡眠質量，盡量減少連續工作、開夜車的次數。
● 飲食 由于痤瘡的生成受到皮脂腺代謝的影響，患者應注意控制油膩食品的攝入，尤其在晚餐時，盡量少吃糖類、淀粉類、油脂類，多吃蔬菜、水果。推薦蘋果、梨、西紅柿、西瓜、黃瓜、絲瓜、冬瓜、苦瓜等。盡量減少刺激性食物的攝入，如濃茶、咖啡、辣椒、生猛海鮮等。
● 通便 調整消化道功能，保持大便通暢。養成每日大便的習慣，多吃粗糧和富含纖維素的食物，如芹菜、豆角、絲瓜、白菜等，還可通過喝酸奶改善腸道菌群。如果長期便秘的話，請向醫生咨詢。
當我們終于開始欣賞不動刀的微整形，甚至躍躍欲試想趁新年改頭換面時，新晉一眾抗老產品卻強勢出擊，像醫學藥物一樣精準的配方，堪比整形注射的精確修復手段，讓我們在換顏迫切的當口去選擇它們，完全沒了以往退而求其次的勉強。正如某人言，微整形，再細微亦是賭局，而這些提了速且更精準的抗老產品，將會成為我們掌控容顏更便捷安全的法寶。
到了新年的時候，我們的皮膚很容易會因為突然打破的生活規律、不均衡的飲食、連續熬夜而產生問題。如何能在這樣的情況下繼續保持良好的肌膚狀況也是需要花費一點心思的。
皮膚疲倦，各種面膜拯救
專業達人：牛爾|美容教主、美容達人 
新的一年到來，美粧界又有很多新的驚喜帶給我們，金色、中國紅等喜慶的元素更是被充分運用，一切都為了討好中國女性的心，不僅是內容超值，包裝更是值得收藏的珍品。美粧品與藝術品的界限，已經越來越模糊。
還沒什麼準備，2009年就已經來了。你有沒有滋生出“哎，又老了一歲”的感嘆？元旦放假，和姐妹們約著聚會，幾個女人一坐下來就悲喜交集，先是哀怨歲月不饒人又過了一年，然後討論我們應該如何抵抗衰老，話題又突然轉向時下流行的各種微整形項目，最後得出結論：老也沒那麼可怕，等眼袋出來了做個微整形手術去掉不就行了？氣氛熱烈得如一場圓桌會議。女人就是這樣的動物，在打擊自己的同時總不忘給自己加油打氣，她們對年輕和美麗永遠保持著幻想，並敢于率先付諸行動。面對最在意的“老與不老”，世界上正在流行的各種高科技抗衰老方法給她們帶來了無限的希望與夢想。這場新年圓桌會議成就了這篇稿子。
新年圓桌：微整形你能接受多少？
圓桌主角：外企職員ECHO、主持人丫丫、化粧師小田
衰老，看起來不就是臉上的斑點、皺紋、下垂的眼袋嗎？去除了這些，誰還看得出你的實際年齡？而女人每天在一絲不茍進行的護膚工程要的不也是這個目的嘛？可惜，護膚品只能延緩皮膚的衰老而起不到真正的消除作用，現在唯有借助醫學美容手段，才能實現速效造型美。新年起始，討論這個讓人去除衰老表徵、回復年輕面容的話題確實非常帶勁兒，選擇一兩個你能接受的微整形項目改變一下，每個人都能變得更年輕更美麗。美，永遠是向上的力量，這不僅僅是讓我們對未來保持信心，向上，同時也是抗擊衰老的一種力量。
●你知道的微整形有哪些項目？
有人會問,從小就天天洗臉,這還用教嗎?針對這個問題對女性進行了街頭調查,結果發現80%以上的人洗臉方法都有錯誤或疏漏。其實,黑頭、痘痘等皮膚問題都與洗臉方法不正確、洗不幹凈有關。即使用昂貴的化粧品,如果操作方法不對,同樣起不到清潔美容的效果。那麼,怎樣洗臉才正確呢?下面介紹了洗臉的六個步驟:
