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    擁有一雙年輕、美麗的眼睛是每個女人都向往的。然而，眼部肌膚卻最容易衰老，細紋、松弛肌膚、眼袋、黑眼圈……這些都在第一時間出賣了你的年齡。那麼，怎樣才能有效又快捷地遠離這些揮之不去的眼部肌膚衰老的煩惱呢？

    選對眼霜很重要

    眼周肌膚保養眼霜很重要，選對適合自己的眼霜更重要。

    補水眼霜：具有較強的保濕功能，可為幹燥的眼部肌膚補充水分。同時可鎖住水分，令眼部肌膚加倍柔滑細膩。適用于幹性肌膚者、幹燥的秋冬季節、長期在空調房裏工作的OL們。

    抗老眼霜：具有抗皺及防曬功能，可有效對抗自由基、淡化細紋，防止眼部肌膚過早老化。適合成熟肌膚，以及經常對著電腦工作的辦公室OL們。

    美白眼霜：可促進眼周肌膚的血液循環，淡化眼周色素沉積及斑點，加速黑色素新陳代謝，同時減輕黑眼圈。適合黑眼圈者、因日曬而產生眼周斑點者。

    緊致型眼霜：提升眼部輪廓，排除廢物，改善眼袋及眼部松弛現象。適用于眼周肌膚松弛、皮膚下垂及眼部水腫者。

    清爽型眼霜：一般是嗜喱或凝露質地，可以清爽地滋潤眼部肌膚，同時又不含油脂，可有效改善眼部脂肪粒。適用于25歲左右的年輕肌膚、油性肌膚者、眼部容易長白色脂肪粒者。

    記者提醒“美友”們，眼周肌膚比較薄，本身所含油脂量也少于其他部位肌膚，因此眼霜的使用也不能越多越好。超出眼部皮膚自身所能吸收的量，會適得其反，促使油脂粒的生長。還有，眼霜最好在潔膚爽膚之後、潤膚之前使用。

    眼部衰老巧預防

    黑眼圈和眼袋的形成多半是由于睡眠不足等不良的生活習慣造成的。眼部周圍的皮膚非常的敏感和嬌嫩，如果注意日常的護理可以有效的減少黑眼圈和眼袋的形成，預防眼部周圍出現細紋，延緩眼部肌膚的衰老。

    做面部清潔時徹底地卸掉眼粧，涂上品質好的具有消除眼袋和修復作用的眼霜，能夠有效地抑制眼袋和細紋的產生。

    經常按摩眼部周圍的穴位可以有效促進眼周圍的血液循環，減少眼袋和黑眼圈的產生。先用中指以按壓的方式由上眼瞼的內部向外按壓太陽穴，再由太陽穴沿著下眼瞼按壓至眼瞼與鼻梁相接處，每天來回循環按摩3~5分鐘。

    注意飲食的均衡，首先要保證蔬菜和水果的攝入。瓜果蔬菜中含有大量的抗氧化物，而橄欖油或是黃油中也含有豐富的脂肪酸，這可都是肌膚營養的源泉。最新的研究表明，如果餐單中含有足夠的抗氧化物、葡萄糖胺、精純氨基酸和礦物質，就可以將已經產生的皺紋淡化34%。

    還有，千萬不要透支你肌膚的能量，美容覺是萬萬不可少的。如果你的睡眠不足，恐怕不僅是肌膚的光澤性降低，還會變得非常晦暗，冒出黑眼圈。所以，每天要保證充足的睡眠，每周要做有氧運動，做到以上幾點就能有效預防眼部衰老了。（陳馨）