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常清洗牙齒可有效地預防這些牙齒疾病。
對牙齒而言，美容保健是融為一體的，其治療本身就包含了美容的因素。當你把有問題的牙齒治好的同時，也就擁有了一口健康美麗的牙齒。
牙齒健美的標準是：無齒病、整齊、潔白、無牙周病、口中無異味、能正常進行咀嚼功能。
要保持牙齒健美，需要定期到醫院做 口腔檢查，利用超聲震動潔齒器清洗牙齒。在清洗過程中，如果發現牙齒有淺齲、壞損時，可及時利用現代技術去淨齲壞的牙質，用光固化材料將牙齒修復完整，達 到美化牙的目的。從未做過牙齒清洗，刷牙不仔細或刷牙方法不正確的人，幾乎都有牙石、牙垢、牙菌斑附在牙齒周圍刺激和壓迫牙齦，而引起牙齦出血，導致牙齦炎、牙周炎，經常清洗牙齒可有效地預防這些牙齒疾病。
牙齒保健是清宮皇室每日必須安排的活動之一，採用的方法也是各種各樣，各有所長。
中醫學認為“牙齒固腎”、“牙齦屬腸胃”，御用一生就是從這個原理出發，將局部保健和整體治療相結合。 皇宮帝妃平時高粱厚味，恣意享樂，很容易患口腔疾病，導致腸胃併發症產生，影響身體健康。
因此他們非常注意牙齒的保健和牙病的防治。慈禧太后常使用青椒、川椒、旱蓮草、枯白礬、白鹽等製成的固齒刷牙散擦牙並配以用旱蓮草及川椒水煎去渣得到的汁兌水漱口，來預防牙病。
這種做法在當時的清宮裏十分盛行。另外，對於常見的由上火而引起的牙痛，御醫們習慣用宮中秘制的固齒白玉膏來進行醫治。
總之，清代宮廷防治牙齒疾病的方法很多，據檔案記載，前自雍正王朝，後至光緒朝，每朝都有防治牙病，保護牙齒的獨特方法。
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